Кардиолог Балина: переноска тяжестей на даче может грозить инфарктом

В начале дачного сезона количество случаев инфарктов резко возрастает, и врачи рекомендуют принимать меры для предотвращения сердечных проблем. Заведующая вторым кардиологическим отделением Тюменской ОКБ №1, Валентина Балина, поделилась советами, как избежать «дачного инфаркта».

По словам специалиста, рост заболеваемости инфарктами обусловлен тем, что после зимнего перерыва многие люди начинают сразу же выполнять тяжелые физические работы на даче, что является огромным стрессом для организма. Особенно важно следить за состоянием здоровья людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и минимизировать физическую нагрузку на даче.

Врачи настоятельно рекомендуют избегать лишних нагрузок, не переносить вес более 5 кг, и вести работу в саду в удобном положении. Перед началом дачных работ важно посетить кардиолога, продолжать принимать регулярно лекарства, а также иметь при себе препараты для оказания экстренной помощи. Рекомендуется не оставаться на даче на ночь в одиночестве, а также иметь возможность вызвать скорую помощь в случае необходимости.

Если во время работы на даче возникли симптомы, такие как боль и давление за грудиной, головокружение, нарушения сердцебиения и бледность кожи, необходимо немедленно прекратить физическую активность, уйти в прохладное помещение и дать себе отдых. Если симптомы сохраняются более 10-15 минут, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Уходя на дачу, важно помнить об осторожности и заботе о собственном здоровье.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что люди слышат свое имя в лесном шуме из-за феномена парейдолии.