Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу пришли к выводу, что малоподвижный образ жизни без психических расстройств связан с повышенным риском развития депрессии. Кроме того, малоподвижный образ жизни, требующий от человека напряжения когнитивных способностей, не имеет такого же эффекта. Соответствующий отчет есть в Journal of Affective Disorders (JAD).
Эксперты проанализировали данные опроса о здоровье и развитии 4607 человек. Участники ответили на вопросы о том, сколько времени они проводят за просмотром телевизора, работой и вождением. Добровольцы также измерили окружность талии и количество С-реактивного белка и гликированного гемоглобина в организме.
Анализ показывает, что пассивный образ жизни без психических расстройств увеличивает риск развития депрессии на 43%. Ученые объяснили это тем, что сидение перед экраном также способствует ожирению, что, в свою очередь, увеличивает количество воспалительных процессов в тканях организма.
Ученые также отметили, что потеря веса способствует эффективной профилактике депрессии.
Ранее ЭкоПравда информировала, что особые жирные кислоты могут облегчить симптомы депрессии.
Исследователи Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова выявили заметное превышение содержания вредных веществ непосредственно…
Российские ученые впервые дали оценку возраста самых верхних слоев отложений известного озера Китеж, расположенного непосредственно…
Необычно сильной мощности полярные сияния ожидаются практически на всей территории России непосредственно в ночь на…
Экологи из США в ходе опытов на территории Сенегала выяснили, что добавление азотных удобрений непосредсственно…
Археологи заявили о наличии на территории Томского государственного университета (ТГУ) древнего кургана эпохи VI-IX веков…
Бразильские экологи выяснили, что сильное снижение биоразнообразия непосредственно в тропических лесах Южной Америки ведет к…