Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу пришли к выводу, что малоподвижный образ жизни без психических расстройств связан с повышенным риском развития депрессии. Кроме того, малоподвижный образ жизни, требующий от человека напряжения когнитивных способностей, не имеет такого же эффекта. Соответствующий отчет есть в Journal of Affective Disorders (JAD).
Эксперты проанализировали данные опроса о здоровье и развитии 4607 человек. Участники ответили на вопросы о том, сколько времени они проводят за просмотром телевизора, работой и вождением. Добровольцы также измерили окружность талии и количество С-реактивного белка и гликированного гемоглобина в организме.
Анализ показывает, что пассивный образ жизни без психических расстройств увеличивает риск развития депрессии на 43%. Ученые объяснили это тем, что сидение перед экраном также способствует ожирению, что, в свою очередь, увеличивает количество воспалительных процессов в тканях организма.
Ученые также отметили, что потеря веса способствует эффективной профилактике депрессии.
Ранее ЭкоПравда информировала, что особые жирные кислоты могут облегчить симптомы депрессии.
В начале недели на юге России пройдут ливни, сопровождающиеся грозами, градом и ветром до 22…
В Пензенской области сотрудники охотуправления минлесхоза обнаружили гнездо скопы – редкой хищной птицы из семейства ястребиных.В…
Спящий разлом Конкорд в Калифорнии начал движение, и по прогнозу специалистов это грозит землетрясением магнитудой до 6,7.…
Сильный дождь и шквалистый ветер обрушатся на Южно-Курильский и Курильский районы во вторник, 15 июля.…
За последние сутки в России ликвидировано 59 лесных пожаров, охвативших 1942 гектара. По данным Авиалесоохраны,…
Пик звездопада Южные Дельта-Аквариды придется на ночь с 30 на 31 июля – в этот…
