Наука

Врач Петрищев: отсутствие целей и неумение планировать ведут к бедности

11 мая 2024, 14:00 — ЭкоПравда

Основной привычкой, которая может привести к бедности, является отсутствие жизненных целей, заявил психолог и эксперт по системному развитию личности Александр Петрищев. Он также отметил, что еще одним негативным фактором является неумение планировать свои действия.

Петрищев подчеркнул, что у многих людей нет понимания, к чему они стремятся в жизни и как видят себя через определенный период. Он отметил, что наличие глобальной жизненной цели наполняет жизнь смыслом, помогает принимать решения и служит ориентиром для действий.

Отсутствие навыков планирования, по словам специалиста, приводит к расфокусировке внимания и выполнению действий, не приводящих к желаемым результатам. Петрищев посоветовал устанавливать правильные приоритеты, быть готовым жертвовать некоторыми аспектами жизни для достижения цели, при этом не забывать компенсировать потери.

Эксперт также рекомендовал изменить шаблонное мышление, развивать воображение, научиться рассматривать ситуации с разных точек зрения. Ирина Щербакова, доцент кафедры социологии, психологии управления и истории, также высказала мнение о проблемах современного общества, отметив эмоциональное выгорание и хронический стресс как одну из главных проблем.

Для борьбы с эмоциональным выгоранием Щербакова предложила не доводить организм до полного истощения, отключать мобильные телефоны, добавлять музыку в повседневную жизнь, просить о помощи и быть готовым к переменам.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что психотерапевт Читлова сообщила, чем страшна депрессия и как с ней бороться.

AddThis Website Tools
Анастасия Давыдова

Журналист с опытом работы более 3-ех лет. Закончила с отличием ТГПУ им. Л.Н. Толстого. Коммуникабельная, ответственная, способная к быстрому обучению личность. Активная жизненная позиция. Умею работать в условиях дедлайна. Уверена, что о светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом — историки, о светлом настоящем – наша команда.

Поделиться
Опубликовано
Анастасия Давыдова

Последние статьи

Оптовые цены на тихоокеанскую сельдь за полгода упали на 21,3% в России

Цены на тихоокеанскую сельдь в Дальневосточном регионе за первое полугодие 2025 года снизились до 118…

9 часов назад

Спасатель Щетинин рассказал, как правильно действовать в грозу

Во время грозы опасно находиться у окон и на открытой местности. Слабо закрепленные предметы, ветки…

10 часов назад

Ветеринары запретили есть кукурузу собакам для их жизни

Собакам категорически запрещено давать кукурузные початки из-за высокого риска кишечной непроходимости и других опасных осложнений.…

10 часов назад

В Якутии празднование Ысыах Олонхо закончилось сальмонеллезом

В Якутии более 50 человек заболели сальмонеллезом после участия в празднике Ысыах Олонхо. По предварительным…

10 часов назад

Терапевт Агаева: сладкие напитки и алкоголь в жару под запретом

Чтобы снизить нагрузку на организм и избежать обезвоживания в жару, россиянам рекомендовали отказаться от тяжелой…

10 часов назад

Камчатскому браконьеру грозит уголовный срок за выловленного лосося

На Камчатке задержали браконьера с 104 кг лосося, ущерб оценили в 240 тыс. рублей 41-летний…

10 часов назад