Британские исследователи провели новое исследование, которое подтвердило положительное влияние регулярных и длительных аэробных тренировок на защиту организма от онкологических заболеваний. Об этом сообщает Cancer.
Эксперимент был выполнен на большой группе добровольцев в возрасте от 16 до 25 лет.
Участники эксперимента, которые занимались бегом, плаванием и ездой на велосипеде, имели значительно сниженный риск развития рака легких, опухолей в печени и рака пищевода. Конкретно, риск рака легких был снижен на 42%, опухолей в печени – на 40% и рака пищевода – на 39%.
Интересно, что эти положительные результаты касаются не только конкретных органов, но и всего организма в целом. Исследование показало, что регулярные кардиотренировки оказывают благоприятное воздействие на почки, желудок и другие системы организма.
Ранее Экоправда сообщала, что поедание пищи в темноте способствует похудению.
За последние сутки в России ликвидировано 59 лесных пожаров, охвативших 1942 гектара. По данным Авиалесоохраны,…
Пик звездопада Южные Дельта-Аквариды придется на ночь с 30 на 31 июля – в этот…
Лето в России — идеальное время для экотуризма: нерпы на Байкале и Белом море греются…
Средняя летняя температура в России за следующие 50 лет повысится как минимум на 2–3 °C.…
Южнокорейские рыбаки выбросили в море 1300 голубых тунцов из-за того, что закончились квоты. Стоимость улова…
Астрономы впервые обнаружили слияние двух черных дыр рекордной массы, образовавшее объект в 225 раз тяжелее…
