Психолог Ольга Романив рекомендовала пациентам серьезно ограничить себя в употреблении вредных продуктов, в частности, в периоды стресса.
В беседе с порталом «Passion.ru» Романив подчеркнула, что кофеин в стрессовой ситуации может приносить лишь временную бодрость и энергию. По ее словам, позднее он лишь повышает уровень тревожности.
Также, добавила психолог, вредными при стрессе являются и жирные продукты, которые не предоставляют питательных веществ и могут привести к проблемам с ЖКТ.
Кроме того, Романив призвала исключить на время стресса из употребления сахар, который вреден для поджелудочной железы, и алкоголь.
Ранее сообщалось, что ученые Венского университета провели эксперименты и изучили собак, чтобы определить, может ли их мозг воспринимать лица и тела так же, как это делают люди.
В исследовании, опубликованном на страницах журнала, сообщается, что в эксперименте приняли участие 15 домашних собак и 40 людей. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Российские ученые выяснили, что главными источниками приповерхностного озона в воздухе непосредственно над Челябинском являются молекулы…
Уникальный вид пингвинов - африканский - весьма быстро вымирает непосредственно из-за резкого сокращения популяции рыбы,…
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…