Общество

Ученые обнаружили, что недостаток сна делает вакцины менее эффективными

14 марта 2023, 08:49 — ЭкоПравда

Ученые обнаружили связь между продолжительностью сна и реакцией организма на вакцины. Когда здоровые люди спят в среднем шесть часов в сутки или меньше, их иммунная система вырабатывает меньше антител по сравнению с теми, кто спит более шести часов, сообщает InScience.

Авторы исследования, опубликованного в журнале Current Biology, изучили множество данных о вакцинации против гепатита и гриппа, сравнив результаты двух групп.

В первой группе испытуемые получали нормальную продолжительность ночного отдыха (7-9 часов). Во второй группе сравнивались те, кто страдал от регулярного недосыпания — спал менее 6 часов за ночь. Учитывались также пол и возраст: молодые и пожилые люди в возрасте 65 лет и старше.

Исследование показало, что люди, которые спят менее шести часов в сутки, имеют более низкий уровень антител, которые обычно накапливаются через два месяца после того, как организм подвергся воздействию вакцины.

Однако эти результаты актуальны только для среднего участника исследования в выборке. Например, у женщин было больше антител, чем у мужчин — возможно, из-за подвижного гормонального фона.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что ученые нашли «странную» форму жизни возрастом 500 миллионов лет.

AddThis Website Tools
Аветис Армутян

Поделиться
Опубликовано
Аветис Армутян

Последние статьи

Вильфанд назвал 5 российских округов, где будет ветер и ливень

В начале недели на юге России пройдут ливни, сопровождающиеся грозами, градом и ветром до 22…

2 часа назад

Гнездо редкой скопы обнаружено в Пензенской области

В Пензенской области сотрудники охотуправления минлесхоза обнаружили гнездо скопы – редкой хищной птицы из семейства ястребиных.В…

2 часа назад

В Калифорнии прогнозируют мощное землетрясение из-за разлома Конкорд

Спящий разлом Конкорд в Калифорнии начал движение, и по прогнозу специалистов это грозит землетрясением магнитудой до 6,7.…

2 часа назад

На Курилах объявлено экстренное предупреждение из-за циклона

Сильный дождь и шквалистый ветер обрушатся на Южно-Курильский и Курильский районы во вторник, 15 июля.…

2 часа назад

За сутки в России потушено 59 очагов пожаров на площади почти 2 тыс. гектаров

За последние сутки в России ликвидировано 59 лесных пожаров, охвативших 1942 гектара. По данным Авиалесоохраны,…

5 часов назад

Астроном Рублева озвучила лучшие даты для наблюдения звездопада

Пик звездопада Южные Дельта-Аквариды придется на ночь с 30 на 31 июля – в этот…

5 часов назад