Ученые обнаружили связь между продолжительностью сна и реакцией организма на вакцины. Когда здоровые люди спят в среднем шесть часов в сутки или меньше, их иммунная система вырабатывает меньше антител по сравнению с теми, кто спит более шести часов, сообщает InScience.
Авторы исследования, опубликованного в журнале Current Biology, изучили множество данных о вакцинации против гепатита и гриппа, сравнив результаты двух групп.
В первой группе испытуемые получали нормальную продолжительность ночного отдыха (7-9 часов). Во второй группе сравнивались те, кто страдал от регулярного недосыпания — спал менее 6 часов за ночь. Учитывались также пол и возраст: молодые и пожилые люди в возрасте 65 лет и старше.
Исследование показало, что люди, которые спят менее шести часов в сутки, имеют более низкий уровень антител, которые обычно накапливаются через два месяца после того, как организм подвергся воздействию вакцины.
Однако эти результаты актуальны только для среднего участника исследования в выборке. Например, у женщин было больше антител, чем у мужчин — возможно, из-за подвижного гормонального фона.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что ученые нашли «странную» форму жизни возрастом 500 миллионов лет.
Жители и гости столицы получат редкую возможность наблюдать серебристые облака даже в центре города. Это…
Площадь возгораний в Забайкальском крае снизилась до 18 тыс. га. Это в 55 раз меньше…
В Австралии зарегистрирован первый в штате Новый Южный Уэльс смертельный случай заражения австралийским лиссавирусом летучих…
В водоемах Ростовской области стремительно распространяется инвазивный вид — солнечный окунь (Lepomis gibbosus). По мнению…
В бахчисарайском зоопарке в Крыму родился альпака с необычным окрасом — белоснежный детеныш с густой…
Санкт-Петербург впервые за 160 лет столкнется с июльским наводнением из-за циклона. Уровень воды может подняться…
